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    护理技能培训
  • 作者:
  • 来源:
  • 日期: 2013-12-24
  • 浏览次数: 351
  • 婴儿游泳技术

     

    新生儿(出生当天至28天)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下,运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康qy88千亿国际活动,分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。

     

    婴儿游泳的好处

    1.刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平

    我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

    2.建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力

    在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助婴儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。

    3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

    婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

    4.提高空间想象力、推理能力和数学能力

    有研究表明,音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域,佳荷益智音乐正是以此为基础,把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘,在与婴儿游泳同步进行,不仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

    5.促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯

    婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿胃肠道的功能和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。

    6.促进身高和体重增长

    由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。

    7.加速新陈代谢,提高免疫力

    婴儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。

     

    婴儿游泳的方法(图1-3

     

                婴儿游泳池(桶)                               婴儿被动游泳操                                          婴儿自由游泳

    1)婴儿被动游泳操

    游泳操的操作过程中,住院期间(5—7天内)是经过专门培训的医护人员游泳师操作,通过操作者双手对被操作者的各部位及皮肤进行有次序、有部位、有力度、有方向、有手法、有爱心、有技巧的游泳操和婴儿抚触操作,经过培训的家属可在出院后继续进行以上的操作。每个动作做4 8拍。

    1.肩关节运动:操作者双手握住新生儿的上臂,按节拍前后摆动上臂,小角度地做圆周和外展、内收运动(30o角,注意不要牵拉)(a)

    2.肘关节运动;操作者双手握着新生儿的前臂,按节拍使肘关节屈、伸(大于90°),操作者双手拇指放于肘关节窝中部,其余四指包绕肘关节,进行轻柔按摩(b、图c)
        
    3.腕关节运动:操作者双手握住新生儿的腕关节,拇指放在婴幼儿手掌根部(大小鱼际肌处),食指及中指放在手背腕关节处,使其腕关节有节拍地屈、伸(50°60°)(d)。之后,操作者双手拇指与其他四指前后握住上臂、前臂,上下左右进行轻粟按摩。

    4.髋关节运动:操作者双手握住婴儿大腿,按节拍上下摆动大腿约40°角,之后做外展、内收运动,约40°(1~图4)

    5.膝关节运动:操作者双手握住婴儿小腿,有节拍地使膝关节屈、伸(70°90°)(5、图6)

    6.踝关节运动:操作者食指及中指放在婴幼儿足跟部前后,拇指放在对侧,使其踝关节有节拍地屈、伸( 40°),之后操作者双手拇指与其他四指前后握住大腿、小腿,上下左右进行轻柔按摩(7~图10)

    7.放松运动:操作者双手在水里摆动,让水产生波浪,孩子在监护人的保护下自由活动(11、图12)

     

    2)婴儿自由游泳:(略)

     

    婴儿游泳前的准备

    婴儿游泳要根据宝宝情况而定,一是要看宝宝是否吃饱,通常在宝宝吃奶后半小时到一小时左右;二是观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方;三是要在宝宝心情愉快的情况下,安排婴儿游泳,并做好如下准备:

    1)游泳用具

    1.宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大,以可包裹宝宝全身为适合)

    2.宝宝专用小方巾、另准备一块干的毛巾备用;

    3.脐带没有脱落的宝宝,准备脐带防水普通3L医用胶贴、75%酒精、碘伏、消毒棉签等物品;

    4.宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉;

    5.宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等;

    6.婴儿游泳池(桶)、水温计、充气90%的婴儿专用泳圈、水中漂浮的玩具;

    2)游泳环境

    尽可能选择固定的时间,进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐,让宝宝有一个放松的环境;可选择家里的浴室,方便婴儿游泳时的给水和排水;由于有的家长认为浴室里的空气不好,所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地,一家人都可以观看宝宝有趣的姿态,同时方便拍照和拍摄录象。

    但是,建议家长还是以浴室使用为主,一是水池容量较大,客厅和阳台给水和排水的条件都不方便;二是浴室空间小,比较容易保障环境的温度,避免宝宝着凉,尤其是冬天。三是避免万一婴儿水池漏水,给家里带来不必要的麻烦。

    3)游泳护理

    游泳护理最好是两个人,在操作之前,请先洗手,修好指甲缘,摘掉手上的饰物,以免刮伤宝宝。

    4)泳池(桶)水温

    婴儿游泳的温度应在39度以内,33度以上。水温过高游的时间短,太烫婴儿会不适应而啼哭,最合适的温度应是婴儿背颈部温度,这也是婴儿表皮最高温度。

    1.初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在3738度;

    2.出生10天以后的水温缓慢降低;

    3.夏天温度控制在35度左右;

    4.冬天的温度控制在37度左右;

    5.春秋两季天凉的时候控制在36度。

     

    游泳注意事项

    1)严格掌握宝宝游泳时间:婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至1520分钟,最长不宜超过30分钟。

    2)适时把握宝宝在水中的运动量:既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。妈妈或护理人员不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,给予宝宝一定的主动性,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

    如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。

    3)注意保证宝宝游泳安全:在护理宝宝游泳的过程中,妈妈或护理人员与宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈或护理人员要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。

    4)游泳后要注意适当休息:游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,或给孩子做全身抚触。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。

    5)谨防着凉密切观察宝宝情况:从游泳室出来前,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时求医。

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